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郑州派尼尔拓展训练项目之“信任背摔”

时间:2019年04月28日信息来源:派尼尔拓展培训公司 点击:

越来越多的公司想要通过拓展训练来提升团队凝聚力,拓展训练也成为了各企事业单位当下最受欢迎的一项集体活动,郑州派尼尔专注拓展培训多年,凭借丰富的经验以及新颖的拓展项目,深得广大客户的喜欢和信赖!在众多的拓展训练项目中,信任背摔几乎是每个企业必选的项目之一,也是我们注重为大家推荐的项目之一,下面是有关该项目的详细介绍!


拓展训练之信任背摔图.jpg

信任背摔项目简介:


信任背摔在拓展训练项目里最为经典的一款游戏,参训的每位队员都要笔直的从1.5米的平台上向后倒下,而其他队员在台下做保护,则伸出双手接住并保护他。信任背摔拓展项目能使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感,有助于企业提升团队凝聚力。

游戏人数:每组15-20人

场地要求:必须有专业的背摔台基地

游戏道具:专业背摔台、束手绳

游戏时间:50分钟左右


信任背摔游戏操作规则:


(1)、前排学员伸直胳膊,抬头挺胸,腰挺直,头稍微后仰防止倒下的队友碰撞,双手叠压掌心朝上,手背贴在对面队友的肩膀上,胳膊肘下弯曲,有一点缓冲,注意放手臂的时候要对面的队友一内一外交叉来放。从胸前翻出,注意双手紧贴胸口,两臂肘弯出向里收紧;

(2)、后排学员距前排学员一步之遥,成弓步站立,两手向前平伸,手心向前,指尖向外,胳膊肘弯曲,准备做保护动作;

(3)、倒下队友的动作: 伸直胳膊,掌心朝外,双手交叉,十指交 叉握紧,从胸前翻出;注意双手紧贴胸口,两臂肘弯出向里收紧,教练用扁带将学员的手捆绑,头向下勾,腰挺直,两脚并拢,大腿不要发力登板,不要抬小腿,笔直倒下。

(4)、与台下队友沟通:倒的过程中,台上的人和下面的保护组成员有一个如下对话:

台上学员:“你们准备好了吗?”

台下学员:“我们准备好了”

台上学员:“我来了!”

台下学员:“亲爱哒,放心来吧!”

1、2、3,后倒。

(5)、接人方式:当接住倒下的队友时,首选前排的队员轻轻地放下队友的双脚,后排的队员托背向前保护头部,双脚着地后使队友直立起来。


拓展训练项目之信任背摔.jpg

信任背摔安全注意事项:


(1)、拓展训练项目中身体近距离接触,要求所有做保护的学员取出身上所有的尖锐物品,包括手表、戒指、手链、眼镜、发卡、手机、帽子、耳钉、打火机等物品。

(2)、接人的动作要领:同侧脚伸出,弓步、脚弓相对,膝盖内侧紧贴;千万不要膝盖对膝盖。抬头挺胸,腰挺直,头稍微后仰防止倒下的队友碰撞,双手叠压掌心朝上,手背贴在对面队友的肩膀上,胳膊肘下弯曲,有一点缓冲,注意放手臂的时候要对面的队友一内一外交叉来放。


信任背摔项目的意义:


(1)、通过身体近距离接触,拉进队员之间的距离,实现情感沟通。

(2)、体会责任:当你对他人、团队付出后,也会得到他人、团队的帮助与支持;

(3)、建立换位思考的意识,站在对方的角度思考问题,架起相互之间理解的桥梁;

(4)、体会信任:信任同伴,信任公司,信任社会,当你信任他人才能会赢得他人的信任;


“信任背摔”拓展项目考验的是团队“信任”、“责任”、“承诺”,信任是一种智慧,的确,体会信任,在信任他人的同时也赢得他人对自己的信任,当可以信任的时候选择了拒绝,也许会不经意间与很多机会擦肩而过。


当然,信任也是建立在一定的基础之上的,信任的建立也需要一个过程。能得到他人的信任是一种幸福,所以,对给予我们信任的人,我们也应当心怀感恩。而当我们被信任时,也意味着一种责任,不要轻易承诺,但是一旦做出承诺,就要“一言九鼎”,承担起自己应负的那份责任。


正是由于该项目可以高度体现团队合作信任才会受到大家的喜爱,成为了拓展训练中的一款经典项目。郑州派尼尔拥有13年的拓展培训经验,确保每款项目的安全性,大家可以放心选择!项目咨询热线:0371-87096762.

 

 
 

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